INDOOR CYCLING

INDOOR CYCLING

 

  INDOOR CYCLINGje nejúčinnější a vysoce motivující kardio-vaskulární cvičení na stacionárním kole 

Každý jezdec si volí zátěž, která mu vyhovuje. Tempo určuje rytmický hudební doprovod.

INDOOR CYCLING je nenáročný na koordinaci pohybů, nezatěžuje kloubní systém a směřuje k celkovému procvičení svalů nohou a hýždí, ale také paží a svalů trupu. Již po několika cvičebních hodinách je znát úbytek tukových zásob a zlepšení fyzické kondice. 

INDOOR CYCLING klade důraz na správnou techniku jízdy na kole. Získané návyky lze velmi dobře uplatnit v terénu na kole horském i silničním.

Vyhledávání

© 2009 Všechna práva vyhrazena.